О карте Для родителей Гурманы Здоровье и спорт Итоги голосования

Клуб

«Здоровье и спорт»

3 скраба, которые можно приготовить дома
Почему бы не сделать питательный скраб самостоятельно? Тем более что большинство ингредиентов для него можно найти в каждом доме. Прежде чем приступить к процессу смешивания, определитесь с основой. Сахар или кофе грубого помола подойдут для тела, соль или овсяная мука — для лица. А дальше добавляйте всё, что захотите: мёд, масло, ваниль, корицу, лаванду, розовые лепестки. Ну или повторяйте за нами.

Скраб для рук с зелёным чаем и мёдом

Вам понадобится:
  • Баночка объёмом 300 мл
  • 2 пакетика чая без добавок
  • 150-200 г коричневого сахара
  • 2 столовые ложки мёда
  • 50 мл оливкового масла
В банку засыпьте содержимое чайных пакетиков, добавьте остальные ингредиенты и хорошо перемешайте. Храните скраб в закрытой банке в тёмном прохладном месте. Используйте для рук и локтей один-два раза в неделю. После использования увлажняйте кожу питательным кремом.

Чтобы сделать скраб ещё полезнее, добавьте к оливковому пару капель других масел: лимонного, льняного, миндального или персикового. Все они укрепляют ногти и питают кожу.

Скраб для лица с овсянкой

Вам понадобится:
  • Баночка объёмом 100 мл
  • 2-3 столовые ложки молотой овсянки (но не муки)
  • Столовая ложка мёда
  • Столовая ложка миндального масла.
Смешайте в банке овсянку, мёд и масло. Нанесите скраб на кожу лица, избегайте области вокруг глаз. Смойте и увлажните кожу любимым кремом для лица. Повторяйте процедуру один-два раза в неделю перед сном.

Такой скраб подходит для чувствительной кожи, так как овсянка нежно очищает и не травмирует кожу лица.

Замените овсянку сахаром, и у вас получится сладкий скраб для губ.

Скраб для тела с кофе и кокосом

Вам понадобится:
  • Баночка объёмом 300 мл
  • 100 г кофе грубого помола
  • 100 г соли
  • Щепотка ванилина
  • 2-3 столовых ложки кокосовой стружки
  • 50 мл кокосового масла
Засыпьте все ингредиенты в банку и перемешайте. Наносите на всё тело и массируйте кожу лёгкими круговыми движениями. Затем смойте тёплой водой и увлажните кожу кремом.

Используйте кофе, который завариваете по утрам. Распределите кофейную гущу на салфетке и оставьте на день. Кофе подсохнет, и вечером у вас будет отличная основа для скраба!