Детокс-
коктейли: очищаем организм

Детокс- коктейли Детокс- коктейли Детокс- коктейли Детокс-коктейли

Если вы хотите похудеть, то лучший способ – это пить много воды. Вода помогает избавиться от вредных токсинов в организме, а значит запускает процессы детоксикации. Именно благодаря этому термину появилось название «детокс-коктейль», т.е. напиток из натуральных ингредиентов, который помогает избавиться от токсинов и вредных веществ, загрязняющих организм.

Бонусы для организма от детокса:
  • улучшение состояния кожи

  • очищение кровотока

  • снижение веса

  • очистка почек

  • бодрость организма

  • ясность мыслей

Более подробно о детокс-меню и детокс-рецептах можно прочитать в этой статье

 

 

Огуречный детокс очищаем организм Огуречный детокс очищаем организм Огуречный детокс очищаем организм Огуречный детокс очищаем организм

Вот несколько рецептов детокс-коктейлей, которые вы можете легко сделать дома.

Огуречный детокс

Чтобы сделать этот детокс-коктейль, вам нужны:

  • огурец

  • лимон

  • грейпфрут среднего размера

  • пара листьев мяты

Измельчите все ингредиенты, залейте водой и дайте им постоять в холодильнике в течение нескольких часов. Вы можете пить этот огуречный детокс около пяти раз в день. Вместе со всеми токсинами из вашего тела уйдет и вес.

Яблочный детокс с корицей Яблочный детокс с корицей Яблочный детокс с корицей Яблочный детокс с корицей

Яблочный детокс с корицей

Этот детокс-коктейль не только вкусный, он также отлично подходит для похудения, потому что корица помогает ускорить метаболизм. Возьмите литровый графин с водой и добавьте:

  • тонкие ломтики яблока

  • палочку корицы или порошок

Лучше всего, чтобы ингредиенты оставались в воде, по крайней мере, час до подачи. Вы можете наполнять графин водой три-четыре раза, используя те же яблоки и палочки корицы.

Лимонный детокс

Этот детокс-коктейль лучше всего подходит для повышения иммунитета и очистки организма от токсинов. Лимон является отличным противовоспалительным средством и помогает поддерживать баланс жидкости в организме. Чтобы приготовить детокс вам понадобится:

  • лимон

  • ананас

  • листья мяты

Смешайте все ингредиенты в большом графине и оставьте их в холодильнике на ночь.

Имбирный детокс

Имбирь – волшебный корень и довольно эффективно используется в качестве естественного болеутоляющего средства. Для приготовления имбирного детокс-коктейля нужно на 1 литр воды добавить:

  • тертый корень имбиря

  • нарезанный лимон

  • немного лимонного сока

Желательно пить утром натощак. Он выведет все токсины, скопившиеся за сутки.

Уксусный детокс Уксусный детокс Уксусный детокс Уксусный детокс
Важно! Перед тем как заниматься детоксикацией, лучше проконсультироваться с врачом и подобрать детокс-коктейли в соответствии с особенностями вашего организма!

Уксусный детокс

Основным ингредиентом этого волшебного детокс-коктейля является яблочный уксус. Чтобы сделать этот напиток, на 1 литр воды вам нужно:

  • яблоко

  • 2 ложки натурального яблочного уксуса

  • 1 ложка свежего лимонного сока

Важно! Перед тем как заниматься детоксикацией, лучше проконсультироваться с врачом и подобрать детокс-коктейли в соответствии с особенностями вашего организма!

Также предлагаем вам ознакомиться с рецептами других полезных напитков:

Облепиховый сбитень Имбирно-цитрусовый чай Красный айс-ти с гранатовым соком Имбирный лимонад Лимонад с огурцом и лаймом Освежающий коктейль с грейпфрутом и розмарином Арбузный лимонад с базиликом

Базиликовый, облепиховый, груйпфрутовый лимонады